Menstruationskop med løkke, str. M, blå MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ring

Før første brug steriliseres koppen i kogende vand i 3-5 minutter. Sørg for at vaske dine hænder med sæbe først. Læg koppen fra dig. Der er forskellige foldemetoder - du kan prøve de samme og vælge den, der passer dig bedst. Indsæt den foldede kop og lad den udvide sig ind i skeden. Efter påføring åbner koppen sig med en karakteristisk sugende eller knaldende lyd, hvilket indikerer, at den er placeret korrekt. Når du er i tvivl, så mærk bunden af ​​koppen – den skal være rund eller oval, når den sættes i. Hvis du mærker buler eller buler på koppen, så er den ikke forfaldet. Tag forsigtigt fat i kopbunden (ikke spindlen), og prøv at dreje den for at danne en sugetætning. Når det er der, prøv at trække lidt i spindlen, hvis du mærker modstand, er suget indstillet, og koppen er sat på plads!