Kosttilskud "Hyldebær og sort sambuca ekstrakt" Swanson Sambucus Nigra Black Elderberry

Selvom der ikke findes nogen universel kur mod sygdom, siger hyldebærtilhængere, at frugten er en af ​​naturens mest alsidige løsninger på alt, hvad der gør dig. Der er omkring 30 arter af hyldebærplanter og -træer rundt om i verden. Den europæiske version (også kendt som Sambucus nigra) er tættest forbundet med dit helbred og helbredelse. Dens historie går tilbage til 400 f.Kr., og Hippokrates, "medicinens fader", omtalte hyldebæret som sin "medicinæske". I dag anses hyldebær i folkemedicinen for at være en af ​​de mest medicinske planter i verden. antioxidanter og vitaminer, der kan booste dit immunforsvar. De kan hjælpe med at reducere betændelse, reducere stress og beskytte dit hjerte Nogle eksperter anbefaler hyldebær for at hjælpe med at forebygge og lindre forkølelses- og influenzasymptomer.

Det er også blevet brugt til at behandle:
- Forstoppelse
- Led- og muskelsmerter
- Infektioner, der påvirker din vejrtrækning
- Hovedpine
- Høj feber
- Nyreproblemer
- Epilepsi
- Mindre hudsygdomme
- Stress

Effektiviteten af ​​hyldebær:
Mange læger siger, at det er sikkert at tage hyldebær som en del af en sund kostplan, der omfatter fødevarer med vitamin B, vitamin B6 og vitamin E. Hyldebær er en antioxidant, og forskere mener, at den forbindelse, der gør den blå, reducerer inflammation.