Menstruationskop med bold, str. M, fuchsia MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Ball

Steriliser skålen i kogende vand i 3-5 minutter, før du bruger den første gang. Husk at vaske hænderne med vand og sæbe først. Fold skålen sammen. Der er forskellige måder at sætte den op på - du kan prøve forskellige og vælge den, der passer dig bedst. Indsæt den foldede skål, og lad den udvide sig ind i skeden. Når den er indsat, vil den åbne sig med en karakteristisk sugende eller poppende lyd. Det betyder, at den er indsat korrekt. Hvis du er i tvivl, kan du røre ved bunden af koppen - den skal være rund eller oval, når den er indsat. Hvis du mærker fordybninger eller uregelmæssigheder på overfladen af armaturet, er det ikke nedbrudt. Tag forsigtigt fat i bunden af skålen (ikke spindlen), og prøv at dreje den, så den suger sig fast. Prøv at trække lidt i spindlen: Hvis du mærker modstand, er der sket et sug, og skålen er installeret!