Ashwagandha kosttilskud SFD Ernæring Ashwagandha

SFD Nutrition Ashwagandha er et produkt, der indeholder ashwagandha-ekstrakt standardiseret til 1,5 % vitanolider, som især anbefales (på grund af tilstedeværelsen af ashwagandha) til folk, der er stressede og lever en intens og udmattende livsstil. Ashwagandha er et stærkt adaptogen, og hovedingrediensen i ashwagandha er vitanolider, dvs. steroide laktoner, som findes i planter. De forvandler en almindelig rod til et symbol på det 21. århundrede.

Hvad får vi ud af at bruge den?

For det første understøtter den vores modstandsdygtighed over for stress og hjælper med at opretholde optimal udholdenhed, hvilket synes at være den ideelle egenskab, som alle aktive mennesker ønsker. Vi taler her især om udholdenhedssport, løbere og folk, der dyrker styrkesport, for hvem disse egenskaber ved vitania kan være særligt gavnlige. Ashwagandha er afgørende for, at vi kan slappe ordentligt af.

For det andet understøtter Ashwagandha normal funktion i perioder med nervøs spænding og hjælper med at opretholde mentalt og fysisk velvære. Ashwagandha har en central anvendelse i ayurveda. Denne gamle hinduistiske praksis er bl.a. baseret på at bevare kroppens oprindelige balance. I ayurveda krydser den fysiske tilstand sig med det åndelige og filosofiske. For en hindu er ayurveda ikke bare en "videnskab", det er den eneste og rigtige måde at opretholde velvære og følelsesmæssig balance på, understøttet af brugen af ashwagandha.
Interessant nok understøtter ashwagandha i SFD ASHWAGANDHA også de kvindelige forplantningsorganers sundhed.

Derudover bidrager det til at opretholde normal seksuel funktion hos mænd og hjælper med at opretholde optimal sædmotilitet og sædantal. En anden vigtig egenskab er ashwagandhas gavnlige virkning på hjertet, det kardiovaskulære system og hudens sundhed. Det skal også huskes, at vetiver hjælper med at opretholde fysisk og mentalt velvære.