D3-vitamin kosttilskud BiosLine Principium D3 Vegan 2000 UI

D3-vitamin er især kendt som et vitamin, der er gavnligt for vores knogler, da det bidrager til en korrekt optagelse af calcium og fosfor, som er vigtige mineraler for skelettet og tænderne. D-vitamin har også en positiv effekt på det generelle helbred og på, at musklerne og immunsystemet fungerer korrekt. D3-vitamin er især kendt som et vitamin, der er nyttigt for vores knogler, da det bidrager til en korrekt optagelse af calcium og fosfor, som er vigtige mineraler for skelettet og tænderne. D-vitamin har også en positiv effekt på det generelle helbred og på, at musklerne og immunsystemet fungerer korrekt. Vores krop får det i et minimalt omfang fra maden: i form af cholecalciferol (D3-vitamin) fra animalske fødevarer (især fed fisk som laks, makrel og sild) og i form af ergocalciferol (D2-vitamin) fra frugt og grøntsager. Førstnævnte er den mest aktive og skyldes i vid udstrækning omdannelsen af et specifikt provitamin i huden, dehydrokolesterol, som udsættes for UV-lys.