Kosttilskud Caprylsyre, 1200 mg Osavi

Hvis du følger en ketogen eller fedtfattig diæt, og din vigtigste energikilde er fedt, kan det være en god idé at støtte dig selv med tilskud af kaprylsyre. Caprylsyre kan støtte produktionen af ketonstoffer, som er det vigtigste energimolekyle i en fedtholdig diæt. Caprylsyre, også kendt som octansyre, er en mellemkædet fedtsyre (MCT). Kroppen har ikke brug for galde og lipase for at fordøje kaprylsyre, så det er en nem energikilde for kroppen. Caprylsyre findes hovedsageligt i kokosolie, palmeolie samt i mælk og andre mejeriprodukter. En ketogen fedtdiæt er en måde at spise på, hvor energien kommer fra fedtstoffer i kosten, og kulhydrater udgør nogle få procent af energien. For at disse diæter skal være gavnlige, skal kroppen lære at udvinde energi fra fedtstoffer. Tilstedeværelsen af ketonstoffer i blodet eller urinen, når man bruger en sådan diæt, er en indikator for, om vi følger diæten korrekt. For at opnå et passende niveau af ketonstoffer er det nyttigt at supplere med caprylsyre. Caprylsyre kan hjælpe kroppen med at få energi fra fedtstoffer.
Denne effekt er mest mærkbar, når syren tages efter en nats faste og før måltider. Derudover kan caprylsyre have antibakterielle og svampedræbende virkninger. Disse egenskaber ses ved behandling af Candida albicans-gærsvampeinfektioner eller Dermatophilus congolensis-bakterier. En sund mikroflora i hele kroppen er afgørende for at opretholde en sund fordøjelseskanal og en sund hud uden akne og urenheder. Ved at virke på mæthedscentret støtter caprylsyre appetitregulering, hvilket er vigtigt for at opretholde en sund figur.